正宗八宝粥的配料图

发布网友发布时间：2022-04-23 03:18

共4个回答

热心网友时间：2022-07-10 21:31

回答亲，你好！⒈材料小米10克，糯米10克，黑米10克，枣(干)20个，薏米10克。⒉辅料赤小豆10克，绿豆10克，红豇豆10克，黄豆10克，莲子10克，百合(干)5克，花生10克。⒊做法⑴把原料清洗两遍，用清水泡半天。⑵再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。⑶盖上盖子，旋转到煮粥档，开煮。

热心网友时间：2022-07-10 23:05

付费内容限时免费查看回答大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。粥的制作：1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。粥的功效：八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。

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热心网友时间：2022-07-11 00:57

八宝粥”指的是八种不同的原料熬制成的粥，但随着时间推移，八宝粥中的材料并不只有八样而已了。现在的“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等。 “八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。

热心网友时间：2022-07-11 03:05

按地域还是有差别的，江米、大枣、花生、核桃、蕨麻、薏米、白果、柿饼、葡萄干、桂圆、莲子、山药、枸杞、百合、绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、等等，可根据自己的口味选择，多少都可以，不一定非要八种之选。