银耳百合莲子雪梨汤的做法

步骤：1. 雪梨去皮，切成小块，百合、莲子、银耳洗净备用。2. 将切好的雪梨放入锅中，加入适量的水，煮沸。3. 将百合、莲子、银耳放入锅中，继续煮开。4. 转小火，炖煮30分钟至材料变软糯。5. 加入适量的冰糖，根据个人口味调节甜度，继续炖煮10分钟。6. 关火，待汤稍凉后，即可享用。温馨提...

1. 做法：(1) 准备食材：先准备好银耳、莲子、百合和雪梨。将银耳洗净，撕成小块；莲子和百合要提前泡发，去除杂质；雪梨洗净，去核切块备用。(2) 煮汤：将一些清水倒入锅中，将所有食材放入锅内，大火煮开后改小火炖煮1小时左右，直到食材变软烂，口感绵滑。(3) 调味：根据个人口味，可以加入少...

1、准备好原料。2、银耳泡沫打开。3、清洗和浸泡莲子，百合和红枣。4、将银耳放入砂锅中。5、把其他材料都放进砂锅里。6、加入适量的水。7、盖上锅盖，用大火烧开。炖30分钟。8、在烹煮银耳莲子时开始加工梨。把梨洗净，切成小块。9、打开盖子，加入梨。10、加冰糖，继续煮10分钟，然后关火。11...

1、将食材准备好 2、银耳泡发开 3、莲子、百合和红枣清洗浸泡一下 4、将银耳放入砂锅中 5、将其它食材全部放入砂锅中 6、加入适量的清水 7、盖上锅盖大火烧开，小火煲制30分钟 8、在煲制银耳莲子时开始加工梨，将梨子洗净后切块 9、揭开锅盖将梨块放入 10、再放入冰糖 11、继续煮10分钟后即可...

梨子则需要切成小块，待银耳和莲子煮至开锅后，将梨块加入锅中，再放入适量的冰糖。保持大火烧开后，转小火慢慢炖煮。建议如果你喜欢百合的口感脆脆的，可以在最后30分钟再加入，这样可以保持其口感的新鲜。如果你更喜欢百合软糯的口感，可以在一开始就加入，但一定要用小火慢慢熬煮，以确保所有食材的...

1. 保证所有原料齐备 2. 先将莲子和银耳进行泡发，这个过程大约需要20分钟。3. 泡发后的莲子加入适量清水，放入蒸锅中，用中火蒸煮15分钟，直到莲子熟透。4. 雪梨需要洗净，去皮后切成小块，备用以增添口感。5. 泡发好的银耳洗净，去除根部，然后撕成小瓣，便于烹饪时更好地融入汤中。6. 百合也...

步骤：1、准备好要用的材料，莲子百合、雪耳雪梨和冰糖。2、把雪耳放到开水里泡，这样比较容易泡开，莲子百合就放冷水里泡就行了。3、泡了大概半个小时左右就可以放水下锅煲了。4、把雪梨削皮切成小块备用。5、大概煲40分钟左右，就把雪梨放进去煲。6、雪梨放下去煲15分钟左右就可以放冰糖了，放凉...

银耳百合莲子雪梨汤做法步骤：原料：银耳，百合，莲子，雪梨，红枣，枸杞，冰糖 银耳百合莲子泡好，莲子有莲心的取出，雪梨去皮切块 养生锅中加水，先放入雪梨，再加入银耳 煮30分钟左右，银耳熬出胶质 下入红枣，百合，冰糖再小火熬20分钟左右 撒上泡好的枸杞 一道养生的银耳莲子百合雪梨汤就做好了 营...

1、准备用料：银耳半朵，雪梨半个，百合干10克，大枣5个，莲子30克，枸杞子10克，冰糖适量，清水适量。2、将银耳放入清水中浸泡至涨发， 洗净杂质，去掉根蒂，撕成小朵。 莲子与百合分别洗净，用清水浸泡至涨发。 红枣洗净表面浮尘，切成两半，去掉枣核。 雪梨洗净，去掉果核蒂把，带皮切成块。3、把...

准备材料：雪梨（洋梨）2个 银耳（白木耳）适量，约30克 干百合几朵，约10克 干莲子一小把，约20克 冰糖适量，根据个人口味调整 清水适量 枸杞子少许（可选）红枣几颗（可选）烹饪步骤：银耳提前用冷水浸泡，大约需要1-2小时，让其充分膨胀。泡发后去掉硬蒂，撕成小朵备用。干百合和干莲子也需要...