发布网友 发布时间:2022-04-23 03:22
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-16 10:13
柚子有很高的营养价值~柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分~~但是早上人体刚刚从睡眠中苏醒~~胃中积累的胃酸是很多的~~此时再吃酸性较强的柚子是不太好的~容易引起胃酸~建议亲早上起来后先喝杯温白开水~~吃点早晨~~过半小时后再吃柚子~~有利于消化~热心网友 时间:2022-06-16 11:31
不好,最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收。胆固醇的问题么,胆固醇基本在蛋黄里,如果你担心胆固醇过高或担心自己蛋吃多了变胖,那你就只吃蛋白吧。但是有一点也必须告诉你,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里。其实年轻人不用怕胆固醇问题,一个健康的年轻人完全有能力消耗这些胆固醇。热心网友 时间:2022-06-16 13:05
不好,不应该空腹吃水果的,不利于健康