发布网友 发布时间:2022-04-23 03:22
共14个回答
热心网友 时间:2022-08-03 22:35
吃减肥药对身体是有害的。热心网友 时间:2022-08-04 00:09
减肥药都是有副作用,就是纯天然的也一样,吃减肥药会伤害人体的一些机能,,引起身体内分泌紊乱,从而导致更多疾病的出现,要是真想减,就好好锻炼,通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 1.少食:管住自己的嘴 吃的少,热量摄入就少,自然就会受下来了,到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来,但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。 好处不用说了,非常有效 坏处:过少的摄入热量会导致身体机能的下降,女性的话甚至可能出现内分泌失调、 避免方法:少食不是不食切记切记,不要为了好身材而太过委屈自己. 2.多动:养成运动的好习惯 运动的好处我就不用多说了吧,可以促进新陈代谢,锻炼身体各个方面,最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量 好处:良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材,不用怕吃多哦 坏处:锻炼不得当,使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形,破坏苗条好身材 避免方法:进行合理的锻炼,要进行有氧运动而不是无氧运动 3.态度:态度决定一切 很多人减肥屡战屡败,关键在于态度没有摆正,总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的,所以在减肥过程中一定要坚持下去,只要一想到苗条身材你就会又有动力的。 好处:振奋精神,消除精神压抑,培养自律精神。 弊端:这种方法只是辅助方法,不能起到决定性作用,一般需要与节食、锻炼等手段相配合,效果才会显现。 我相信只要你坚持做到这三个方面,减肥是一个很容易的事情,这个就是我们眼中最有效的减肥方法 :)热心网友 时间:2022-08-04 02:01
吃减肥药不好。热心网友 时间:2022-08-04 04:09
危害1、影响日常生活热心网友 时间:2022-08-04 06:33
吃减肥要对身体肯定没有好次,诉你一个不用节食的减肥方法:荷叶减肥,我在网上搜给你,是朋友也有用过的,是在网上找的,绝对有效。好东西大家分享嘛!你随便到一个药店跟店员说要买荷叶,只要说荷叶说行,三块钱让你泡到不行。,超便宜又不用节食的。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝*作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更热心网友 时间:2022-08-04 09:15
减肥药对身体的伤害还是蛮大的,建议不要连试用减肥药,必定是药物,是药三分毒!
因为,减肥药的药物机理一般是通过抑制食欲,或者通过导泻来实现体重的减轻的,并没有真正意义上的减掉脂肪,只是暂时性短时间,减掉身体水分而已。
最科学合理的减肥方法还平很膳食结合适当运动,就能科学合理安全健康可靠的达到减肥效果的。
具体可以参考一下的方法:
改变饮食习惯,不要吃油腻过于甜食。多吃清淡食物。
改变饮食结构,不要吃高热量高糖高脂肪的食物,尽量选择多吃蔬菜水果,膳食纤维高的食物,高蛋白食物。
多做运动,比如跳绳,跑步等。
热心网友 时间:2022-08-04 12:13
我们主张合理控制体重,但是不主张依靠药物减肥。过量的依赖减肥药,会使内分泌严重失调。女性尤其严重。过度减肥,会给女性造成,不可逆的生理性衰退,因为过度减肥,有些女性才二十出头,就已经绝经了,衰老的像六十多岁的老人。因为过度减肥猝死的也不少。女性越瘦越美,纯属不正之风。是一种严重畸形的审美观。我个人不主张吃减肥药。说到这里我估计卖减肥药的会把我骂死。热心网友 时间:2022-08-04 15:27
减肥药种类繁多,副作用也很多,对身体有很大的危害,长期吃减肥药会引起腹泻,厌食症,恶心,呕吐,头晕,失眠,心慌,肝肾功能损害,内分泌失调,月经紊乱等,严重的会导致不孕。热心网友 时间:2022-08-04 18:59
减肥药短期是没有什么疗效的。但长期食用减肥药,会使得人体的肠胃功能紊乱,轻者会出现消化不良,重者可能会引发一系列的胃肠疾病,有些减肥药甚至对人体有害,比如减肥药中的利尿剂成分,如果长期服用,会导致肾脏功能退化,从而引发各种疾病。女性吃减肥药还会导致不孕。热心网友 时间:2022-08-04 22:47
病情分析:热心网友 时间:2022-08-05 02:51
我吃过的减肥药大大小小也有三种,前两种都有副作用,比如拉稀,失眠,头晕,嗜睡,但是最后一种我是用了试用装再买的,三天瘦了三斤,我也没啥觉得不对劲的,就马上回购了两盒总共576软妹币。一个月的量。一个月瘦了十二斤,暂时还没有反弹,一个月期间一直照常吃,但忌吃高油高糖食物,七点后不能吃东西。热心网友 时间:2022-08-05 07:13
减肥药可能有以下几个危害。第一条,引起失眠和心悸的问题。有一些减肥药是通过加大身体热量消耗,避免热量过剩从而达到减肥的目的。这些减肥药中含有麻黄素,服用后会令人出现失眠和心悸的症状。第二条,可能导致厌食症。服用减肥药后,有些人会出现食欲减退的症状。这是因为减肥药中含有一种名叫芬氟拉明的食欲抑制剂,长期服用这样的减肥药就能让体重减轻。但是容易患上厌食症,不利于人体的健康。第三条,可能会出现狂泻不止。另外,有些减肥药还可能干扰内分泌,造成月经失调或者是不孕,所以减肥药一定要使用慎重。热心网友 时间:2022-08-05 11:51
不好,有副作用热心网友 时间:2022-08-05 16:45
吃减肥药后腹泻时间过长,会造成水电解质失衡;吃减肥药抑制食欲会导致拼命摄食或者是厌食。药物减肥不是一个安全的减肥方式。从目前来看,减肥的药品一般分成这么几类,第一个就是食欲的抑制剂,第二个就是酯酶的抑制剂,第三个就是代谢的增强剂,那么还有一种就是去甲肾上腺素的再摄取抑制剂,主要是分这个四类。那么对于这个药物的减肥呢,国际卫生组织有一个四项的原则,那就是减体重而不乏力、不腹泻、不厌食,要做到这四项,才能够是一个合格的减肥的药物。但是我们从世界范围来看,不管是哪个国家,我们没有发现任何一个已知的药物,能够达到这四项。