犯困喝什么茶比较好知乎

发布网友发布时间：2022-10-08 19:24

共1个回答

热心网友时间：2023-11-16 17:21

可以适当的喝一些铁观音，铁观音主要具有提神的功效，而且里面还有大量的咖啡碱，能够起到兴奋中枢，尽快消除疲劳，使头脑快速清醒。但是一定要避免在晚上睡觉前饮用浓茶，否则会使中枢神经处于兴奋状态，从而引起失眠多梦和烦躁不安。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com