绿豆解暑、红豆健脾、薏米祛湿,粥品繁多,那么夏季喝什么粥最养生?

发布网友发布时间：2022-10-08 18:18

共5个回答

热心网友时间：2023-11-15 05:31

夏季一般都是喝绿豆粥的，因为绿豆粥比较解暑，所以普遍喝绿豆粥，而且绿豆粥也很好喝。

热心网友时间：2023-11-15 05:31

夏季主要就是预防中暑呀，众所周知，绿豆对解暑很有成效，夏季多喝绿豆粥呀～

热心网友时间：2023-11-15 05:32

我夏天喝的比较多的就是绿豆粥，清热去火，消暑解凉，也可以加点薏仁什么的在里面。

热心网友时间：2023-11-15 05:32

夏天还是喝绿豆粥比较好，因为降温消暑，而且在夏天这个炎热的季节，绿豆粥干适合，人体需要。

热心网友时间：2023-11-15 05:33

夏天比较炎热，很多人因此没有什么食欲。所以喝一些消暑开胃的粥就很有必要，比如说荷叶粥，薏米百合粥等等。