胆囊息肉是不是要多喝水,什么样的水好呢?

发布网友发布时间：2022-10-09 15:00

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热心网友时间：2023-11-24 10:07

平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。另外：
1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
2、宜多食干豆类及其制品。
3、宜选用植物油，不用动物油。
4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法
6、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
7、宜多食干豆类及其制品。
8、宜选用植物油，不用动物油。
9、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
10、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法