我最近两个多月打篮球一直都很不顺，不如之前，是不是遇到瓶颈期，如果是该如何调整自己？拜托各位了 3Q

发布网友发布时间：2022-10-07 16:24

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热心网友时间：2023-10-28 03:26

主要是自己的心态；其实也没有什么瓶颈的说法，技术的掌控，主要还是靠练习的，俗话说的好，熟能生巧！有时间的话还是呼吸下新鲜空气，散散心，平稳好自己的心态！平时打篮球的时候，平常心去对待，不要想着什么突破瓶颈，因为有些事情越深入的去想，越难突破！望采纳谢谢

热心网友时间：2023-10-28 03:26

意识反作用于物质，你越积极球就越容易打好。或者你不适应打球的环境，可能不适应场地或天气，也可能你打球的时候状态不好。建议多打几场激烈的比赛，有些好球都是被*出来的，或者一个人练，练到很累那样，弄几次就好了。