青汁一定要饭前半小时喝吗 什么时候喝青汁比较好
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发布时间：2022-10-07 18:08
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热心网友
时间：2023-10-28 22:37
2、青汁是一种以甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶、大麦嫩叶为主要原料制成的饮品，拥有很好的养生功效。不过很多人都说喝青汁一定要在饭前半个小时，这是真的吗？
3、喝青汁的确是在早饭前半个小时最好，因为这样可以让它更好的清理夜晚时我们体内代谢出来的物质，从而发挥它防止宿便、促进排便等功效。
