吃香椿的禁忌吃香椿要注意 吃香椿的禁忌介绍
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发布时间：2022-10-07 17:38
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时间：2023-10-28 16:43
2、香椿味美，不宜多吃，据《食疗本草》载：“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。”
3、皮肤病患者应该谨慎食用香椿，特别是易动风，湿疹、皮炎等皮肤病患者，建议不要食用。
4、烹煮香椿最好先过沸水焯烫1-2分钟，这是因为香椿中的*盐与亚*盐含量高于其他蔬菜，特别是老香椿，亚*盐含量最高，所以在食用、腌制或是冷冻保存之前，用沸水焯烫能去除大部分的*盐与亚*盐。此外，吃的时候选购新鲜的香椿嫩芽，*盐与亚*盐含量也相对较低。
5、香椿芽味道鲜美，口味独特，不仅可以炒食，还可以凉拌与油炸。民间更有立春吃香椿炒蛋的习俗，且早在2000多年前的汉代香椿就遍布大江南北，香椿曾与荔枝一起作为南北两大贡品，深受皇上及宫廷贵人的喜爱。时至今日，香椿还是深受消费者喜爱的时令蔬菜之一。
