我腰间盘凸出骨质增生。吊单扛有用吗?

发布网友发布时间：2022-10-06 14:44

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热心网友时间：2023-10-22 21:41

你好，腰椎间盘突出、骨质增生，建议平时多休息，休息时卧硬板床，减少劳累，避免寒冷，潮湿，适当活动。可以吊单杠，有一定作用。

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