肠胃不好吃荔枝还是芒果好?

发布网友发布时间：2022-10-06 02:13

共3个回答

热心网友时间：2023-10-21 14:37

胃不好可以吃少量的荔枝。荔枝含有丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。果肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力。荔枝中含有丰富的维生素，对胃粘膜起保护作用。
胃不舒服可以吃芒果。胃不舒服最常见的原因常常是胃炎、胃糜烂、胃溃疡或者胃食管反流病的情况，也可以与饮食习惯有一定的关系。如果吃刺激的食物、油炸油腻的食物、辛辣的食物也可以导致急性胃炎引起胃部不适，有的出现恶心、呕吐、反酸、嗳气的症状。而芒果是含量维生素C比较高的水果，维生素C具有氧化还原作用，对黏膜的修复具有一定的功效。同时芒果中含有其他的微量元素，对于胃黏膜的修复，刺激到胃黏膜的作用比较小。而且维生素C也有降低胆固醇、降低甘油三酯，有利于预防心脑血管疾病的作用，所以胃不舒服对吃芒果是可以的。

热心网友时间：2023-10-21 14:38

荔枝比较好一点

热心网友时间：2023-10-21 14:38

别碰这两种水果好，那么多中性水果为什么偏偏要吃这两种呢？你吃一点我倒觉得没所谓