见了人就笑说明了有什么品质
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发布时间：2022-10-06 03:27
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热心网友
时间：2023-10-21 19:32
【笑，是特效强心剂】
笑有利于心脏健康，这听上去可能有些不可思议，但马里兰大学医疗中心心脏病研究所的最新研究表明的确如此。它首次明确指出了 笑声对于预防心脏病的发作有非常神奇的作用。
研究者发现心脏病患者与同龄的非心脏病患者相比，在各种场合下发笑的可能性较小，约占其比例的40%左右。
研究人员让志愿者观看一部滑稽电影15分钟，然后对他们的动脉血流进行测量。结果发现，这些人笑过之后血流速度要比正常速度快22%，这种效果甚至可以和有氧运动相媲美。
医生表示，笑能增加心脏血流量，促进血液循环，减少心脏病的发作。
当然笑也要有度，对于心脑血管病人而言，笑得上气不接下气可能会增加心脏负担，诱发冠心病、心绞痛等。另外，进食或饮水时不要大笑，易导致咳嗽或窒息。
【笑，是万能止疼方】
因为当你笑时，大脑中释放的快乐激素能缓解体内各种疼痛，增强我们对疼痛的忍耐力。
发表在《皇家学会学报》上的一项研究证明，发自内心的笑会使身体产生和鸦片相似的可以止痛的化学物质——内啡肽。15分钟的开怀大笑可使疼痛耐受水平提高10%。
研究还发现，和礼貌性微笑不同，只有那种不被强迫、放松的笑才真正起作用。所以笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。
医生表示，当你笑的时候，你的呼吸、心率和肺部活动，相比忧伤时的循环状态要好得多。
它可以调节神经系统，使痛觉敏感度下降。除了这些生理方面的变化，笑还可以使人从疼痛的压力中解脱出来，从积极的角度去考虑问题。
【笑，能增强免疫力】
人在快乐的时候，身体其实在悄悄地发生着变化。有一种免疫细胞叫做T细胞，也被称作快乐细胞， 当*笑的时候就可以刺激T细胞的产生和*，从而增强人体免疫力。
美国斯坦福大学的研究发现，笑能增加血液和唾液中的抗体及免疫细胞的数目，还能让副交感神经兴奋，降低肾上腺素水平，缓解疲劳。
另外笑也有助于血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。
医生表示，笑是一种外在表情，开口一笑会引发身体一系列反应，它促进神经系统、内分泌系统的平衡，增加白细胞，提高体内免疫球蛋白的分泌量，所以能增强免疫力。
热心网友
时间：2023-10-21 19:33
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时间：2023-10-21 19:33
