为什么晚上吃饭会肚子大

发布网友发布时间：2022-10-08 06:29

共3个回答

热心网友时间：2023-11-06 00:38

肠胃都被食物充盈了----要减肥晚饭就要少吃呀，晚上运动减少，胃肠蠕动差，摄入食物大部分被吸收逐渐成为脂肪聚集，所以肚子就大啊。晚饭后要适当运动，吃7、8分饱就可以减少大肚子了。

热心网友时间：2023-11-06 00:38

这个没有什么科学依据吧，估计是一般人晚上吃了饭，很少运动，长期坐着导致的吧，而且晚上是肠胃休息的时间，所以肚子容易变大。

热心网友时间：2023-11-06 00:38

不知道，吃完我也有这种感觉

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