职场中如何说“不”?
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发布时间：2022-10-08 03:10
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热心网友
时间：2023-11-02 10:08
人际关系痛苦的根源，是缺乏界限感。
职场关系界限越是模糊不清，就越会不停地允许和纵容别人，践踏自己的界限。
不会拒绝他人，其实是希望别人也放下界线。
导读：职场里，如何机智的说“不”？
职场里，虽然风云变幻，刀光剑影的“厮杀”也时有发生。
但“事不关己”，不在自己业务范畴内的事情就着实没必要揽上身，在职场中生存，最忌讳的就是塑造一种“老好人”形象。
因为这形象除了“好人卡”的标签，别的什么都给不了你，不仅如此，还会耽误你的本职工作，把你的工作时间和业余时间都抢占，让你整日困在那些琐碎而繁杂的事务上，到时候你后悔可就晚了。
毕竟别人会想，你过去都好好的，今天怎么一反常态，这不仅给别人抱怨你的借口，还会让人打从心里觉得你“飘了”，然后对你投之以冷眼和不屑。
你说你这么辛苦和好心肠又是为了啥？
所以，在职场里机智地说“不”，特别是对那些超出个人工作范围内的事情说“不”就显得尤为重要。
你不要太胆怯和顾虑太多，态度该强硬的时候就要强硬起来，不要畏首畏尾，不然只会让自己的前途越来越黯淡，一切都是为他人“作嫁衣裳”，到头来自己的生活和工作都一团糟，这样是很不值得的。
对于初入职场中的新人，机智地说“不”是比较困难的，这一点我们可以谅解，毕竟哪怕是久处职场中的“经验人”，有时候也会“老猫烧须”，也不能时刻都把委婉的拒绝处理得有理而又不失礼貌。
但说“不”又是我们迟早都要学会的，否则后患无穷，到时候局面就会一发不可收拾。那究竟如何机智地在职场中说“不”呢？下面给您一些建议。
转*度，做好心理建设
在职场中，机智地说“不”，这分为两个层面，一是掌握沟通话术的技巧，对于不属于自己工作内容的事情说“不”，机智地在对方一提出来的时候就找个在理而又体面的理由拒绝。
二则是做好心理方面的建设与准备，不要怕，面对权力大和地位高于自己的领导提出的不合理要求，要学会勇敢地说“不”。
但无论是哪个层面，都需要我们先把态度转变，如果你怕事胆小，凡事都想“息事宁人”，那你只会被欺负和压榨得更加厉害，所以态度上的转变是非常关键和重要的一环。
如果你总是唯唯诺诺小心翼翼的做事和做人，面对他人提出的过分而不合理要求总是瞻前顾后地不懂得拒绝，那你就要把转*度提到日程上来了。
你要想清楚你工作的目的是为了什么，付出和回报不成正比亦或相差甚远
热心网友
时间：2023-11-02 10:08
而有的人虽然说出了“不”，可由于说的方法不当，影响了人际关系。
下面就告诉你在职场如何机智的说“不”。
1. 先答应，再说“不”
小李是一名助理兼翻译，一次领导临时派他去参加一个维持一整天的会议，但是当时他手头也有一份文件正在翻译，而且当天就需要。如果去参加会议，那文件翻译就做不成了。
小李怎么做的？
领导让她去参加会议时，她很积极的回应：好的！停顿一分钟后，她说：“我去参加这个会议，您让我翻译的那份文件就要推迟到明天了，您看可以吗？”
领导想了下，安排了别人去参加会议。
小李很聪明的说了“不”。
说不的时候，不要立刻拒绝，这样会让对方觉得你不想去，只是找借口而已。所以一定要先答应，再说“不”，然后再处理问题。
2. 让对方说“不”
但在工作中，有些情况显然不适合我们说“不”，那我们是否可以让对方说呢？
小娜是公司公认的美女，一次，一位客户单独约她晚上去泡吧，还说那家酒吧的乐队是西班牙人，非常有特色。
小娜当然不愿意，但是又不能得罪客户。于是她灵机一动，答应下来，同时问对方：我可以带我朋友去吗？他对西班牙语歌特别感兴趣，能看现场演出他一定很开心。”
这时客户说，突然想起来晚上还有其他事情，然后就换了话题，此后，那位客户再也没有约过小娜。
所以，我们在不能说“不”的情况下，先说出要做这件事需要的所有条件，让对方了解为什么不行，让这个“不”字由对方说出来。
3. 用建议来代替“不”
如果上司给我们安排了一项不可能完成的任务，我们该怎么说不呢？
王洋在一家在线教育公司上班，领导给他们的月度任务是用户增长20%，但对一家小公司来说，这个任务基本不现实。
于是王洋和同事商量后跟领导说：“相比XX公司、XX公司和XX公司，我们公司的知名度还是太低，导致用户转化困难。您看，下个月我们销量提高10%的同时重点提高知名度怎么样？
领导很高兴的接受了。
因此，我们在拒绝时，要抓住问题的关键和利益，用合理的建议来代替“不”也是很好的一种办法。
综上，在说“不”时，我们有三个方法：先答应，再说不；说出做这件事需要的所有条件，让对方说“不”；给出合理的建议，用这个建议来代替“不”
