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益根粥瘦身美颜效果好,怎么做的呢?

发布网友 发布时间:2022-10-08 04:22

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-03 11:33

【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克
【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。追问哪那个比较效果好?

追答谷和坊

热心网友 时间:2023-11-03 11:34

没吃过,吃过酵素

热心网友 时间:2023-11-03 11:34

我用名模御贡 瘦了十几斤

热心网友 时间:2023-11-03 11:35

我用的酵素减肥美颜的
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