中老年夫妻分床睡好吗

发布网友发布时间：2022-10-08 04:22

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热心网友时间：2023-11-03 11:32

中老年夫妻分床睡有好有坏。

首先来看分房睡的好处：

人到中年，身体的新陈代谢功能会下降，随着社会角色的转变，有的老年人会产生很大的心理压力，这些都是导致失眠的原因。

失眠时不但难以入睡，而且就算睡着也很容易被惊醒，如果另一半有打呼噜、磨牙等毛病，自己迫不得已只能叫醒对方，一年365日天天如此，夫妻双方的睡眠质量都得不到保障。这种情况下分房睡对双方来说都很好，既可以保障彼此的睡眠质量，又能使第二天拥有更充沛的精力，还可以促进身体健康。

其次来看分房睡的缺点：

中国人与西方人最大的不同之一，就是羞于表达自己的感情，老一辈的人更是如此。如果开了吵架就分房睡的先例，可能以后两人发生矛盾，都会采取这种“冷处理”的办法。

即使双方都意识到了自己的错误，也没有人率先打破僵局，还可能把不先开口当做对方不爱自己的表现，长此下去矛盾必然升级，对彼此的感情也逐渐减少。