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体内湿气严重,有知道怎么办的吗

发布网友 发布时间:2022-10-08 14:11

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2个回答

热心网友 时间:2023-11-11 09:02

可以食疗,平时多吃薏米、茯苓、山药等利湿健脾的食物,还可以喝稀健薏米红豆茶

热心网友 时间:2023-11-11 09:02

金钱柳15g,薏米10g,制法:用纱布袋将材料装好,放入砂锅中加清水熬煮40分钟即可,每天饮用2~3次即可,饭后饮用。可自行熬煮,觉得麻烦的话亦可薏米金钱柳茶冲泡袋泡茶,看个人需要。
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