健身练不练腹肌都可以吗?

发布网友发布时间：2022-10-08 10:20

共4个回答

热心网友时间：2023-11-09 05:17

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热心网友时间：2023-11-09 05:17

当然可以的，健身不一定要要求自己很多.
你喜欢就练，不喜欢就不练
全凭你自愿的

热心网友时间：2023-11-09 05:18

健身的目的在于让自己拥有强健的体魄，强壮的身体。练不练腹肌因人而异，有的人锻炼全身肌肉，把自己塑造成肌肉男，为了好看而练；而有的人只是锻炼强健的体魄，对于腹肌可有可无。

热心网友时间：2023-11-09 05:18

健身是一个体育运动，全身任何关节都可以运动，能练是肯定最好的