喝茶提神吗?

发布网友发布时间：2022-10-07 03:27

共5个回答

热心网友时间：2023-10-25 09:58

冥王哈迪斯[紫微星] 茶之所以能提神，是因为在茶中含有咖啡碱，所有的传统意义上的茶，都含有咖啡碱，所以，所有的茶都能提神！越是新鲜而绿色茶叶中，含有较多的咖啡碱刺激性成份。这些成份如在人体内刺激了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都来得多，饮后对提神功效特别强。在茶叶中含有多种生物碱，咖啡碱是其中之一。茶叶中的生物碱除咖啡碱外，还有可可碱和条碱。其中以咖啡碱的含量最多，约占2%～5%；其他含量甚微，所以茶叶中的生物碱含量常以测定咖啡碱的含量为代表。咖啡碱易溶于水，是形成茶叶滋味的重要物质。咖啡碱，具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用。过量饮（食）用，能扰乱胃液的正常分泌，影响食物消化，还能使人产生心慌、头晕、四肢乏力等症状，是导致“醉茶”的主要因素。对于咖啡碱，随着频度和用量的增加，人的耐受能力是越来越高的！

热心网友时间：2023-10-25 09:58

茶叶中含有一定量的咖啡因，确实可以提神，但对咖啡因的敏感度，个人差异很大，你喝得多少和浓度差异也很大。再个，真瞌睡的话，什么都没有办法提神。

热心网友时间：2023-10-25 09:59

这要看针对什么人。如果你实在困得不行了，很累，不管你喝多少茶都没用。不过我个人认为喝茶有很多好处

热心网友时间：2023-10-25 09:59

茶中有一种叫做“咖啡因”的物质，能刺激人的神经系统，有一定的提神效果。

热心网友时间：2023-10-25 10:00

提神还是靠自己的意念控制好，喝茶也有一点效果