出现肥胖纹是胖了还是瘦了怎么消除肥胖纹

发布网友发布时间：2022-10-06 22:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 04:10

肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。一般出现在肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。

那该如何消除肥胖纹呢？

1、均衡饮食。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹。

2、适当运动。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹。

3、坚持按摩。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

4、温水沐浴。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩。

热心网友时间：2023-10-24 04:11

不能说是胖了还是瘦了，出现肥胖纹路是因为身体的变化超过了皮肤的适应程度。我当初减肥的时候只是皮肤松了，没再出现新的肥胖纹

热心网友时间：2023-10-24 04:11

出现肥胖纹是瘦了，如果不是生孩子或者做手术的话，就是体重下降太快导致的！

出现肥胖纹是胖了还是瘦了 怎么消除肥胖纹

出现肥胖纹是胖了还是瘦了怎么消除肥胖纹