少年白发吃什么会变黑

发布网友发布时间：2022-10-06 20:58

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热心网友时间：2023-10-23 17:01

1、黑豆粥：枸杞子30克，核桃仁5个，黑豆150克，米适量，把这些原料一同煮粥吃，喜欢甜食的话可以加点糖。
2、取黑豆500克加盐少许，九蒸九晒后装瓶备用。每日2次，每次6克，经常食用，对少白头也有很好的疗效。

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