两岁的宝宝可以不可以吃盐?宝宝一次可以吃多少盐?

发布网友发布时间：2022-10-08 00:55

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 01:29

专家认为儿童一岁前饮食搭配不必放盐和调味料，一是为了防止钠超标准对脾脏产生压力，二是为了宝宝培养口味淡的口感，和优良饮食结构，有益于身心健康。众所周知食用盐是生活中不可缺少的一样调味料，但实际上奶水中是带有一定量的钠和氯，可以达到小宝宝日常必须。针对小孩子而言，他的肾脏功能调整新陈代谢作用还未生长发育全，过多的摄取盐只能加剧肾脏功能的排泄压力，

乃至造成小宝宝肾脏功能损伤、高钠血症等。此外，医生说假如盐的摄取超标准，还会继续危害到人体对钙的消化吸收，危害到孩子身高的生长发育。并且许多食材里都有钠，像一些曲奇饼干、薯条、酱汁中大量，这类油炸食品吃多了，还会继续造成小宝宝肥胖症。实际上不止是小孩，成年人的日常饮食搭配也需要留意啊，重口味的物品吃多了对人体没益处。

新生儿出生六个月后，会渐渐地伴随着月龄发展肾脏功能慢慢会生长发育彻底，能将进入体内的钠和氯排出来身体之外，依据这一生理特征，小宝宝最开始最早也一定要满六个月时再逐渐吃盐，但倘若能努力到一岁或是一岁后再吃盐是较好的。小宝宝即使吃盐也绝不会是跟成年人一样的食用方法，使用量有严格管理，6-12个月小宝宝每日决不允许超出1g,月龄越小使用量也需要少，

1岁之后可以逐步提升到2g上下，2岁以上的孩子可以与成年人一样同食，但留意口感不能过重。如果家长能坚持到两岁才给孩子吃盐那真的是太好了，但是我个人也觉得这个年龄也是极限了，两岁以后还是给孩子吃些少于的盐。因为盐里面也有许多人体生长需要的元素，一味的不吃盐对孩子身体的发育估计也会有影响的

热心网友时间：2023-11-01 01:29

可以吃盐。一次吃一点点就可以了。两岁多的宝宝可以吃盐了，但是不能吃太多，以免造成肾脏负担。每次只吃一点点，有咸淡味就可以了。

热心网友时间：2023-11-01 01:30

两岁的宝宝是可以吃盐的，但是一定要适量，不可以吃太多；对于吃盐的量没有太大的规定，主要还是看家庭的饮食习惯，如果饮食偏清淡的话，一天2~3克的盐就可以了。

热心网友时间：2023-11-01 01:30

是可以吃盐的，宝宝一次吃也不要超过1.5克，给孩子做饭的时候可以用量杯。