贫血吃什么补的最快

发布网友发布时间：2022-10-08 23:21

共3个回答

热心网友时间：2023-11-19 12:29

可以在饮食上食补一下预防：
（1）五红汤：红枣，红糖，红豆，枸杞，红皮花生煮水。
（2）血糯米，红枣熬粥
（3）桂圆莲子汤
（4）龙眼红枣粳米粥煮
（5）龙眼西洋参蜂蜜蒸水早晚
（6）龙眼煮煎鸡蛋（每天早晨空腹吃
（7）枸杞红枣鸡蛋一起煮（鸡蛋剥壳煮煮片刻）
（8）党参红枣煎服
（9）黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉，蜂蜜，面粉，鸡蛋液，发酵粉加水和成面团，以35度保温发酵1.5-2小时，再蒸20分钟。（黑芝麻玉米粉糕）
（10）阿胶，红糖，红枣，肉皮（去毛去油炖烂）炖服

热心网友时间：2023-11-19 12:30

贫血有多种分类有缺铁性贫血出血性贫血巨幼红细胞性贫血再生障碍性贫血地中海贫血慢性病性贫血所以首先要知道是哪种贫血才能治疗

追问我应该是出血性的吧在来事的时候头疼就到医院验血验出的结果就贫血

这应该怎么办

热心网友时间：2023-11-19 12:31

大枣熬水，里面煮破壳鸡蛋。