夏天如何防止晒伤??

发布网友发布时间：2022-04-23 04:58

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热心网友时间：2022-07-11 01:28

不知不觉夏天已经来到我们的身边，想起灼灼烈日，心里就热得发毛。但这是不可避免的循环。妹子们如何保护自己的皮肤，不受烈日的摧残，这里的学问可大了。不知道大家都准备好了吗，一起来学习——夏天如何预防皮肤晒伤，让自己白白嫩嫩的度过炎炎夏日。

第一：从源头抓起，没有不得不出门办的事，就不要置身于露天场合。减少在外被太阳直晒的机会。

第二：当不得不出门办事的时候，习惯性的带一把遮阳伞，墨镜。这样可以抵挡掉部分的辐射。

第三：尽量穿一下简单便捷的防晒服，长袖最好。可以大面积的保护自己的皮肤

第四：若长期处于露天场合，护肤品尤其是防晒霜是奴家必备的良品。按不同皮肤质地的人买合适与不同的人群的产品。不要人云亦云，一定是适合自己的才是最好的。

第五：夏天温度过高，身体水分蒸发过快，这时就需要人经常补充水分，有助于新陈代谢，提高身体活力。

第六：要经常吃水果，尤其是抗氧化物的水果，多补充维生素。对皮肤的美白、保湿效果也大大加强。

热心网友时间：2022-07-11 02:46

夏季如何防止日晒伤

赤日炎炎似火烧”，进入夏季由于太阳更接近地球表面，在直射阳光里有更多、更强的紫外线，特别是日光中波长在280一320纳米的紫外线可以透过天空到达地表。在室内工作不常照射阳光的人，突然照射稍长时间的阳光后，外露部位的皮肤会发生潮红、肿胀，甚至水疤，并伴灼痛．这就是口晒伤，或称晒斑，也称日光性皮炎。有时通过大气的散射，经沙、水、雪等物体的反射，也能使部分紫外线进入皮肤，此时虽无日光直接照射，也能引起日晒伤，在高山、雪地、沙滩与海滩等环境下尤易发生本病。预防日晒伤，首先要经常注意用日光进行适当的皮肤锻炼日光浴，开始时照射时间短些，如几分钟，以后逐渐延长，以增加皮肤中的黑色素，加强对紫外线的防御能力，起到保护作用。外出或冈其他原出需要暴晒较久时，可以戴阔边草帽或撑阳伞，也可以包裹头巾。必要时可涂遮光剂，如防晒霜、防晒油等。通过以上措施可预防日晒伤的发生

热心网友时间：2022-07-11 04:21

必须涂抹防晒霜，还要注意，晚上洗脸之后必须涂抹晒后修复霜，多给皮肤补充水分，一个星期做两次补水的面膜！

热心网友时间：2022-07-11 06:12

涂防晒霜,带伞,太阳很猛的时候尽量不要外出..

热心网友时间：2022-07-11 08:20

涂防晒霜，戴帽子，再撑把伞。