葵花籽油、玉米油、橄榄油有什么区别?

发布网友发布时间：2022-04-23 05:02

共4个回答

懂视网时间：2023-01-30 16:03

1、同样属于“健康油”，玉米油与橄榄油同样都有预防心血管系统疾病，降低胆固醇，抗衰老等功效，不过两者之间还是有区别的。

2、玉米油口味清淡，无异味，可用于炒菜，也适合凉拌菜，用它做出来的菜清爽可口，不容易让人产生油腻感，同时容易消化，人体吸收率高达97%。长期食用“玉米胚芽油”对于降低血脂，减少动脉硬化有不错的效果，是一种更适合高血压、动脉粥样硬化患者和中老年人食用的健康油。

3、橄榄油有一股果香味，吃起来口感爽滑，有淡淡的苦味，及辛辣味，大部分的橄榄油只适合做凉拌菜，不宜高温加热，用橄榄油来炒菜，会破坏橄榄油的营养成分，而且高温会增加橄榄油香味，盖过食物本身的味道。除了食用外，橄榄油还能外用，作为一种纯天然的美容产品。它可以作为卸妆油、护唇膏、护肤品、护发素、按摩油、粉底油使用，还可以用来治疗孕妇便秘，是一种使用范围非常广的健康用品。相比玉米油，橄榄油还有防癌防辐射的作用。

热心网友时间：2023-01-30 13:11

　葵花籽油的人体消化率96.5%,它含有丰富的亚油酸,有显著降低胆固醇,防止血管硬化和预防冠心病的作用，葵花籽油是营养价值很高,有益于人体健康的优良食用油
玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

热心网友时间：2023-01-30 14:29

"葵花油：“烟点”比较高，最适合中国烹饪习惯的油。国内代表性品牌：多力、金龙鱼等；国际性代表品牌：欧利亚提、米斯利娅等。玉米油：可用于炒菜，也适合凉拌菜。代表品牌：西王、长寿花，进口的有“爱赛”。橄榄油：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油同葵花籽在降低胆固醇防止心脑血管方面越来越受消费者喜爱，但橄榄油价格是葵花籽油的5倍，影响了橄榄油的普及。代表品牌：欧丽薇兰、阿利维娅等"

热心网友时间：2023-01-30 16:03

付费内容限时免费查看回答你好，很高兴为你解答。"葵花油：“烟点”比较高，最适合中国烹饪习惯的油。国内代表性品牌：多力、金龙鱼等；国际性代表品牌：欧利亚提、米斯利娅等。橄榄油：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。橄榄油同葵花籽在降低胆固醇防止心脑血管方面越来越受消费者喜爱，但橄榄油价格是葵花籽油的5倍，影响了橄榄油的普及。代表品牌：欧丽薇兰、阿利维娅等