发布网友 发布时间:2022-04-23 05:02
共5个回答
热心网友 时间:2023-06-28 02:36
首先,要正确看待自己。寻找自己的长处。 然后,让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信,要先获得满足感,让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此,你要好好利用自己的长处,尽量发挥自己的长处。要多做,只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感,那么你才建立起自信。热心网友 时间:2023-06-28 02:37
每天多微笑,告诉自己是最棒的。多看书,多看些历史书以及能给自己带来自信的书,心态要平和。多运动,运动可以使人快乐 ,可以使人更自信。这些看起来很容易,却很难坚持,生活工作忙的一团糟,记得多给自己点时间,让自己更自信起来,更完美起来,相信下一秒成为你最好的自己。热心网友 时间:2023-06-28 02:37
首先你要开始接纳自己,要知道人无完人,每个人都有缺点和优点。所以平常心对待,或者你可以从身边的人那里学到一些东西,发现别人的优点,加以学习。正视自己的缺点。对于能你觉得不好的无法接受的,你可以试着改变,慢慢来,一点一点变成自己喜欢的样子就好了。还有就是多读一点书,读书真的能让人改变很多。气质也会有所提升。热心网友 时间:2023-06-28 02:38
少看帅哥美女,多看自己,感觉自己哪里不足就去努力改变,努力热心网友 时间:2023-06-28 02:38
好好学习,好好工作,多去运动,让自己看起来更精神。