喝牛奶能吃萝卜吗
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发布时间：2022-04-23 05:01
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热心网友
时间：2023-06-23 00:07
喝牛奶能吃萝卜。
不能和萝卜同食的东西（其中没有牛奶，所以两者可以一起吃）：
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C了。
2、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。而柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
不能和牛奶同食的东西（其中也没有萝卜，所以两者可以一起吃）：
1、水果。
喝完牛奶后，酸性水果不能立即吃，因为牛奶中的蛋白质，容易与果酸发生凝固反应，影响牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小时后再吃。
2、糖。
在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶变得更加香甜，营养专家说这样也是错误的。牛奶加热并放入糖，会使牛奶中的赖氨酸与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，损害人体健康。
扩展资料：
牛奶的营养价值：
1、益智健脑：牛奶是乳牛产出的奶水，能为哺乳动物幼子的大脑发育提供半乳糖和葡萄糖等所有营养元素。年幼的孩子饮用牛奶，能促进大脑发育。正常成年人常喝牛奶，有益智健脑的功效。
2、补骨健齿：牛奶是一种高钙的饮品，每一百克牛奶中含有高达104毫克的钙质。平时常喝牛奶，能为人体补钙从而有效防治缺钙性骨质疏松和坚固牙齿，有补骨健齿的功效。
参考资料：人民网-白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的6个禁忌搭配
参考资料：人民网-当心！10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病
参考资料：人民网-牛奶有什么营养价值？ 常喝牛奶有哪些好处？
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时间：2023-06-23 00:08
可以做成牛奶红萝卜鸡蛋饼。具体做法如下：
准备材料：鸡蛋，牛奶，面粉，红萝卜，油。
1、准备好材料，将红萝卜刨细丝；
2、将鸡蛋、奶粉倒进面粉里搅拌；
3、加入红萝卜倒进面粉里，加入适量的凉开水调成糊状；
4、下油热锅，关火，将面粉均匀倒*底锅里。再开火，调至中小火；
5、待一面熟后，用铲子快速翻身；
6、两面都煎至熟后，凉后切块上碟。
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时间：2023-06-23 00:08
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时间：2023-06-23 00:09
牛奶+白萝卜，白萝卜在中医学上由于具有利尿之功，在患者服药时若吃萝卜，药效未能被体内充分吸收而易于排泄，故称为有解药的作用。牛奶以碱性反应于肠道，其丰富的营养成分有健体安神之效。双方没有冲突。只是由于利尿的萝卜会让吸收效果不甚完善。
热心网友
时间：2023-06-23 00:10
