游蝶泳会椎间盘突出吗?
发布网友
发布时间:2022-04-23 05:02
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热心网友
时间:2023-08-16 04:04
不会
而且*如果是正确的是不会共的!
楼上说的是错的!蝶泳是靠腰部发力!用腿部发力是不走水的 .用腿部发力*会出水的!
蝶泳很难学!技术难度是除了蛙泳在四种泳姿中第二高!
蝶泳想要练点样子起码要一年!否则很难出结果!
练蝶泳给你些提示:
1.入水时* 头部完全放松!“砖”下水!否则会不走的
2.不是用腿部打腿!是用腰部带动腿部!用腿部打腿基本上游不走!
3.手在水底用力!出水放松!
本人广西200碟第二!这是我自己的游泳视频!楼主看一下!希望对你有帮助!
http://v.ku6.com/show/LuoNkyDW-nbLU17S.html
http://v.ku6.com/show/gBWDnCwcQFKwTLSg.html
热心网友
时间:2023-08-16 04:04
不会的,游泳只会对腰部有好处的
热心网友
时间:2023-08-16 04:05
不会,除非你做的是错误动作
热心网友
时间:2023-08-16 04:05
蝶泳,你要是整好了能治椎间盘突出!
呵呵,练吧,只要适量对身体好处大大地哦!