毛豆煮多长时间就熟了?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:51

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热心网友时间：2022-05-03 06:58

煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，煮6到10分钟即可。

隔夜毛豆是可以吃的，前提条件是必须将毛豆煮熟才可以食用。

不煮熟的毛豆是有毒的，所以必须煮熟以后才能吃。如需要隔夜再吃必须要进行冷藏，隔天加热至熟。

拓展资料：

1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。

2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。

3、毛豆中含有丰富的食物纤维，可以改善便秘，降低血压，和胆固醇

4、毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。

5、毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松。

参考资料：

煮毛豆_百度百科

热心网友时间：2022-05-03 08:16

大火煮开后小火再煮15分钟就可以了，煮的时候不要放盐哦，毛豆会煮不烂的！起锅的时候放盐等调料！煮毛豆建议你就放盐，鸡精，动物油，蒜沫就很美味了

热心网友时间：2022-05-03 09:50

付费内容限时免费查看回答亲，你好。毛豆需要煮6~7分钟。煮毛豆粒的时候要和冷水一起下锅，可以适当的放一些盐。清洗毛豆的时候也可以加一点盐搓洗，洗掉表面的绒毛会缩短煮的时间。煮熟的毛豆粒可以和其他的材料一起做炒菜，比如芹菜、豆干、韭菜等。也可以和肉一起炒，这样荤素搭配，而且毛豆粒吸收了肉的味道口感更加浓郁香甜。

热心网友时间：2022-05-03 11:42

凉水煮，盖上锅盖，大火，等到煮沸，打开，再中火1到2分钟差不多了。你可以尝一下有没有熟了。

热心网友时间：2022-05-03 13:50

毛豆做法指导：毛豆的吃法，除了直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。