为什么晚上熬夜额头上会长痘痘?

发布网友发布时间：2022-04-23 04:51

共4个回答

热心网友时间：2022-05-03 09:08

你平时多注意饮食要清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜
保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，痘痘慢慢就会消的

热心网友时间：2022-05-03 10:26

有可能内分泌失调，或是肠道不好。
连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位

热心网友时间：2022-05-03 12:01

内分泌失调。应：熬夜时，我记得洗脸，清洁毛孔。

热心网友时间：2022-05-03 13:52

晚上身体会进行新陈代谢、你缺少很好的睡眠质量、还有、晚上最好把脸洗干净、