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怎么丰胸?

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:57

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-05 19:04

1、吃木瓜牛奶,这可是丰胸的最好的东西,每天都要坚持吃这些东西,绝对是会有效果的,特别是在发育期。   
2、按摩*,自己捏自己的乳房,不断的打转,刺激自身的雌激素往*上汇聚,对*的增大有巨大好处。  
3、走路的时候记住要抬头挺胸,注意自己的站姿和坐姿,都要昂首挺胸,这样不仅促进*发育还有能培养气质  
4、睡觉的时候不要趴着睡,趴着睡会严重的影响*的发育,还有记得多裸睡,有助于于*的发育。  
5、对*进行热敷,热胀冷缩,其实这也是一种热刺激,促进*的长大,所以洗澡的时候多洗洗*。  
6、多做扩胸运动,小时候不知道认真做广播体操,不知道老师的良苦用心,长大还是要做一做的。多运动胸就变大了   7、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳
房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次  

热心网友 时间:2022-06-05 20:55

乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使*丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和富含维生素B、维生素C的食物以及绿色蔬菜、柑橘类水果等。尤以锌元素是促进人体生长发育,促进乳房、特别是性征及性功能的催化剂,故青年女子应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,可使乳房丰满,有韧性而不发生变形。

按摩

经常按摩乳房可使其丰满挺耸,可收到令人满意的效果,常用的方法有三种,按压大椎穴、旋转按摩法和轻压法。

加强锻炼

运动员和舞蹈演员,由于经常舒胸展臂,胸肌得到锻炼,乳腺导管也得以充盈, 故乳房丰满健美。乳房小的女性应当多做美胸体操、

热心网友 时间:2022-06-05 23:03

丰胸方法有韵律操、举哑铃、游泳、扩胸运动,建议想要丰胸的女性平时可以吃豆制品、豆浆、木瓜等食物,这些食物里面含有的雌激素有促进乳房发育的作用,平时晚上睡觉之前对乳房进行按摩会促进*的发育。

热心网友 时间:2022-06-06 01:28

你多大了,,追问十六岁

追答十六岁还没发育好呢,等过了18再用丰胸产品吧,而且产品都挺贵的,你应该还在上学吧

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