牛奶山药能一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 04:55

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热心网友时间：2023-10-15 11:44

奶和山药都是很普通的食品,常同时食用,山药和牛奶都含有丰富的营养物质,两者可同时食用,两者均无不良反应发生,山药中含有丰富的淀粉和膳食纤维,而牛奶中含有大量的钙质和蛋白质,因此两者合用不会产生不良反应。但对过敏性体质者,不宜同时食用,牛奶和山药均为过敏性食品,两者同食会加重过敏症状。红薯和牛奶都是容易产气的食物,对肠胃不好或者有肠道疾病的人来说,同食会产生胀气,加重肠胃负担,另外也不能吃得过多,这样同样会加重肠胃的负担。
山药中含有大量的淀粉成分，这种物质在经过胃肠消化之后会产生很多的二氧化碳气体。而牛奶也是产气的食物之一，这两种食物一起吃会产生大量气体，对胃肠损伤很大。

热心网友时间：2023-10-15 11:44

你吃东西的时候一定要注意，不要乱七八糟的都可以一起吃。