发布网友 发布时间:2022-10-18 15:38
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热心网友 时间:2023-11-19 13:54
孩子中度焦虑抑郁不想上学怎么办
孩子中度焦虑抑郁不想上学怎么办,对于很多家庭来说,孩子是最重要的,未来的发展是现在的每一步累积起来的,家长们应当尽量参与孩子的生活,与孩子共成长,下面我告诉大家孩子中度焦虑抑郁不想上学怎么办。
(1)要认识到,抑郁症是一种疾病。
抑郁症不是谁的错,也不是孩子的选择。所以不必自责,也请不要责备孩子,不要觉得孩子生病让你丢脸。
(2)家长很多时候不愿意接受自己的孩子有心理问题,总觉得这样等于承认了自己作为一个家长的失败。
这种不接纳的态度,可能给孩子的心灵留下巨大的伤害。此时是孩子最需要家人支持的时候。不要对孩子说“你不要总感觉心情不好”这一类的话。心情不是孩子能够选择的。
(3)接受孩子和他的抑郁症。
有很多事情,儿童及青少年可能不愿意和父母沟通,因为他们担心会惹父母生气,或是让父母担心。所以,和孩子进行沟通,让孩子知道他们所说的可以被接纳。
(4)经常和孩子说说话,但要尊重孩子的舒适圈。
讨论抑郁症和自己的感受,不是一件容易的事。抑郁症中的他们,也可能会不想说话。所以重要的是,让孩子知道你在那里,愿意为他提供支持,愿意倾听他。不要让孩子有必须参与对话和回应的压力。
(5)倾听孩子,而非教育他。
当你想要指正孩子的想法,或对孩子的做法下判断时,请忍住。最好避免给出任何建议,更不要给他们的想法或做法下结论。
(6)不要害怕谈论自杀。
和孩子谈论自杀,并不会将这个想法“植入”他的脑海。如果他已经有自杀观念或企图,谈论这件事对他来说会是一种精神上的解脱;而如果他之前没有想过要自杀,以后一旦他有自杀的念头,他会更愿意谈到这个话题。
1、心理治疗是必须的,抑郁症产生跟某些心理、精神因素有关,因此要根据孩子发病的原因,积极的采取相应的心理治疗方案,内容主要包括行为疗法、游戏疗法、暗示疗法等。同时心理医师会对患儿进行耐心的引导,帮助患儿克服情绪上的.障碍,逐步培养其坚强健全的性格。
2、药物疗法,进行药物的治疗,这是治疗抑郁症的基础,但是对于孩子来说,在进行药物治疗时,不过必须是在必要的时候,必须是在医生的指导下,才能对患儿进行药物治疗,家长切勿随便给孩子乱用药物,同时家庭治疗,必须贯穿治疗全过程。
3、创造一个良好的生活环境,作为父母,要给孩子创造一个温馨、和谐的家庭环境,要增进与他们的交流沟通,要减少外界环境对孩子的不良刺激,鼓励孩子多参加社会实践活动。还有,疾病的治疗是需要一个过程的,父母不要操之过急,将自己的忧虑心情在孩子面前展示,这样容易给孩子压力,让孩子感染上你的忧虑。最后,祝所有儿童都能有一个健康快乐的童年!