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营养指导原则一多三少

发布网友 发布时间:2022-10-18 18:24

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3个回答

热心网友 时间:2023-11-23 22:30

多吃青菜,多吃粗粮,少吃油,少吃盐,少吃糖,这个就是营养指导原则,一多三少才能保证身体的健康

热心网友 时间:2023-11-23 22:31

酝酿指导原则一,多三少营养指导原则的话,他一般都是少吃多餐,一般是可以多喝水。

热心网友 时间:2023-11-23 22:31

这样的原则针对的就是首先要多运动。
饮食当中要注意少油少盐少糖。
这样的原则对于身体健康是非常好的。
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