发布网友 发布时间:2022-10-16 20:45
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热心网友 时间:2023-10-23 17:39
花样游泳就是水中芭蕾```最基本的有踩水(要求水位不能地于胸),有仰浮,有鱼雷,有鲨鱼腿(侧泳),双臂仰泳腿,俯浮,跳跃,顶起,单芭蕾腿,双芭蕾腿,劈叉,火鹤,托举等等。在这些基础上,变化出自选动作,也就是一套自编的配上音乐的水中舞蹈。还有比赛的规定动作。这些都是要专门训练出的,不是一两天能练出来的。练花泳第一步就要把所有韧带拉开,从转肩到下腰,还有劈叉转胯。热心网友 时间:2023-10-23 17:39
我曾经是一名花样游泳队的队员(我是女的,不是人妖) 真的 不骗你 那种动作都是在四种泳姿都会的前提下演练出来的 我只记得一种 由于不练了 十好几种姿势都忘了 一种叫鱼雷 就是把腿在水面上伸开不动 然后把手放到头上方 左右划动 只不过你想往前走时有把腿冲下 用手滑动水的惯力 向前走 如果你不信 可以在游泳时试一下热心网友 时间:2023-10-23 17:40
游泳是一个不错的运动,花样游泳对他们也不例外,每个游泳爱好者,都会有自己喜欢的游泳动作,如果你想知道他们是怎么游的?那你就该去问花样游泳队。 我们帮不了你。热心网友 时间:2023-10-23 17:40
就是用自己喜欢的方法,做出好看的有难度的动作,不规定要怎么样游!