发布网友 发布时间:2022-10-18 07:34
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-09 23:46
如果你现在穿的文胸 杯型合适 就不需要换 你可以按下面方法 试试 这样可以基本解决问题,热心网友 时间:2023-11-09 23:46
呵呵 ,其实蛮简单的,工作学习的时候就可以弄,只是需要一些时间。平时坐在椅子上的时候可以再两侧夹本书,感到累的时候拿下来就好。要坚持一些时间才会有效果。如果方便的话,可以再地板上垫几本书,用脚尖踩着,脚跟适当的向地面伸,还可以小腿减掉的赘肉。买稍微大点的内衣,三排扣的那种,穿戴的时候把副乳往里边挤热心网友 时间:2023-11-09 23:47
副乳么?建议有条件的话就去美容院之类的做*保健按摩,使*脂肪逐渐合拢;如无条件推荐自己学习下*按摩手法(网站书刊都有)并配合护胸产品(我个人建议用娇韵诗*套装,亲身体验过,现在也还在使用)热心网友 时间:2023-11-09 23:48
多锻炼锻炼吧,我现在也在锻炼中,买个小号的臂力器,减肥的话不需要太费力的,以大运动量,时间长,出汗多,但不过度就可以了