发布网友 发布时间:2022-10-18 05:53
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热心网友 时间:2023-11-08 16:11
孕妇可以吃蟹
但不宜吃太多
。
螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。
由于大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质*,所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻。
孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬菜,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
热心网友 时间:2023-11-08 16:11
根据个人体质,我朋友怀孕也吃,少吃蟹腿就行。她现在已经生了一个健康的宝宝啦