吃一点东西肚子就涨的难受,是什么原因?

发布网友 发布时间：2022-10-18 08:51

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热心网友 时间：2023-11-10 23:19

谢谢。老铁你最近的症状和我去年一样的，我是早晨晚上吃饭都好好的，就是中午一吃饭下午胃胀的难受的有时胃还顶的疼的。

我这十几年工作中午一直在外面吃饭，天天一到中午都不知道吃啥了，愁的想死的心都有了，之所以这么说是胃病不是一朝一夕就得上的，是长期的饮食不规律所造成的。经常饮食不规律可引起萎缩性胃炎，尤其饱一顿饿一顿，还有经常吃麻辣烫酸辣粉这些刺激性的食物都是对胃粘膜一个损伤，长期的刺激引起胃糜烂，溃疡。寒凉性的食物凉皮冷饮等都可以刺激胃，引起胃痉挛，因为胃也是一个寒性器官，以寒对寒可想而知。

我父亲最近也是胃胀不想吃饭我带到医院检查，胃镜显示胃萎缩性胃炎，十二指长溃疡，胃糜烂，我把检查报告告诉我同学后，同学让我给我父亲买胃黏膜保护剂，肠动力药，我顺便说了我的症状，一想和我爸的差不多，所以同学最近劝我也吃胃黏膜保护剂，吗丁啉，虽然吃的时间不长但是感觉有点效果的，只不过是我不按时吃药罢了。说了这无非告知老铁们身体是自己的本钱，要好好对待，别出现状况了才想起来治疗，好好善待自己的每一个器官，好好保护它们，它们也会好好保护你的。

大家肯定都听过这么一句广告词吧，“肚子胀，不消化，快用**牌健胃消食片”。所以说吃一点东西肚子涨，大多是由于消化系统的疾病引起。也就是胃或者是十二指肠出了问题。

在临床上，当有以上症状出现的时候，医生通常都会建议患者进行胃镜检查，来明确诊断，当明确疾病后，才会针对疾病本身治疗。如果光靠着经验性治疗，或者是对疾病的症状来治疗，有可能会延误病情，因为除了良性病，一些消化系统的恶性疾病也会有以上的症状和表现。

所以说，消化系统的疾病，胃镜是非常重要的。

那么到底有哪些原因会引起肚子胀和难受呢？

1.胃炎：无论是慢性浅表性胃炎还是慢性萎缩性胃炎，它们的临床表现就是在进餐后就会出现上腹部的饱胀不舒服的感觉，而且还会有上腹部的轻微疼痛，嗳气，反酸，等症状的出现。

2.消化性溃疡：大多也会有腹胀不适的感觉出现，但是消化性溃疡主要的表现是以上腹部的疼痛为主。而且疼痛大多有规律可循。

3.胃癌：当胃癌在发展期的时候，患者常会有易饱感和软弱无力，主要是患者虽然感到饥饿，可是只要稍微一进食就会感到饱胀不适，是胃壁受累的表现。

吃一点东西 肚子就发胀 这属于胃肠道消化功能不良导致的，非常道消化功能不良食物在胃内不能够充分的消化吸收而引起 食物在腹部进行酵解产生气体 导致胃部发胀，要想彻底解决这种情况 要进行以下几方面的注意事项

第一，要多吃容易消化的食物，比如可以喝点小米粥 吃点鸡蛋糕之类的食物

第二，可以吃点健胃消食片，健胃消食片可以促进食物的消化吸收，缓解上述情况的发生

第三 如果通过上述两种方法 还不能够彻底解决那最好就要去医院进行全面的检查 然后吃点合适的药物进行治疗

既然吃了难受就暂时一餐二餐不要吃东西，喝点热开水，等肚子实在饿了再吃一点，荤的食物暂时不要吃了，是不是消化不良引起的，吃了什么不该吃的东西，不妨吃一下黑木耳和海带放在一起煮透应该会有效果，实在不行上医院请大夫协助治疗。

平时要保护好自己的身体，尽量不要让自己得病，病从口入注意饮食卫生，不要大吃乱吃，不该吃的东西不要吃，少吃海鲜荤菜，多吃蔬菜蔬果改变自己的不良嗜好。

能吃得下，但吃完胃脘部就发胀，应该属于脾虚的证候。吃的下说明胃的受纳功能正常，肚子胀说明吃下的食物不能消化。

脾主运化，输布饮食物精微，升清降浊，为生化之源，具有益气、统血、主肌肉四肢等生理功能。胃的主要功能是受纳和消化饮食物，由于胃需要把消化后的饮食物下输到小肠，所以胃气的特点是以下降为顺。脾虚不能助胃消化，胃受纳的饮食物不能及时下输所以会出现腹胀的现象。

经常出现腹胀者，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，少吃肥甘厚腻，饮食以清淡为主，可以适当食用一些健脾的食物如扁豆、莲子、薏苡仁等。药物调理可用四君子汤加减来健脾养胃。腹胀严重者可以服用香砂枳术丸来健脾消痞。

胃瘫了，痞证，附子理中丸合木香顺气，升脾阳，降胃气。

首先吃一点东西肚子涨这种症状很常见，主要是由于消化不良、胃肠道功能紊乱导致的，也有一些是饮食习惯导致的，吃一点东西肚子涨主要是进食后由于食物不能及时消化吸收，所以会异常发酵而产生大量的气体，因此会引起肚子涨不舒服的症状，还会出现打嗝嗳气、腹痛、排气过多、便秘等症状。

下边马医生为大家解答吃一点东西后肚子就涨的因素有哪些？

1、进食一些容易产生的食物

比如进食了红薯、豆制品、碳酸饮料等，这些食物在消化的过程中会产生大量的气体，所以会引起腹胀，不过这是正常现象，还有就是一些不良的习惯就是饮酒、空腹吃一些冰冷刺激性的食物，这些因素也会引起肚子涨的症状。

2、胃肠道疾病

尤其是患有胃炎（萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃肠道溃疡、肠炎等），这些疾病都会不同程度的引起消化液的分泌紊乱，所以会影响到胃肠道的消化能力，所以会出现腹胀不适、腹痛、反酸、腹泻等症状，所以有胃肠道疾病的患者想要解决肚子涨的问题，首先要治疗胃肠道疾病。

3、胃肠道动力不足

胃肠道动力不足主要是由一些精神刺激、饮食刺激、药物刺激等因素导致的，是的支配胃肠道的神经功能异常，所以会影响到胃肠道的蠕动，如果蠕动不足就会引起这种进食后肚子胀的症状，尤其是一些功能性消化不良的患者最常见。

4、胃肠道菌群失调

正常人体胃肠道内有一些细菌来维持动态平衡，但是由于胃肠道疾病导致外界异常细菌进入肠道后，原有的生态平衡会被打破，所以会导致对于胃肠道内食物的分解不足，因此引起消化不良，所以这些食物被异常细菌分解后产生发酵气体，这样就引起肚子胀、腹痛、腹泻、便秘、口臭等症状。

因此对于进食后肚子涨的症状要根据具体因素来治疗，如果是饮食导致的肚子胀可以通过调节饮食习惯来改变（尽量进食一些蔬菜水果、进食一些温热软的食物），而对于胃肠道疾病导致的需要借助检查来治疗，如果是胃肠道功能紊乱导致可以通过（运动、饮食、口服促进胃肠道动力的药物吗丁啉、西沙必利），而对于胃肠道菌群失调的可以服用（多酶片、活菌一号等），这些药物必要时可以联合应用。

一吃东西就腹胀，可能是以下几种情况：

1、消化出现问题。消化能力减弱，导致胃肠道功能变弱，胃肠道功能调节紊乱，就会导致腹胀的情况持续存在，尤其是吃了那些难以消化的食物，会导致腹胀更加严重。

2、吃了刺激性强的食物。例如，很多人喜欢吃辣，辣椒带来的刺激性是比较强的，这样的话，可能会大大降低胃肠道的敏感性，导致胃肠道功能下降，腹胀的感觉来袭。

3、压力太大导致。有些时候，导致人们一吃东西就腹胀，还有可能是压力大导致的，不要觉得惊讶，当面临的压力增大时，可能会导致情绪出现低落，这样的情况，会进一步的加速消化不良，导致吃饭时，腹胀越发的明显。

关于腹胀如何缓解？

1、适当按揉腹部，能起到提高胃肠道蠕动能力的作用，改善腹胀。先按照顺时针的方向按摩50次，再按摩逆时针的方向按摩50次，对于改善腹部不适是很有帮助的。

2、多吃容易消化的食物，对于那些一吃东西就引起腹胀的食物不宜多吃，例如豆类食物、油炸食物吃了会导致消化不良加重。

3、多喝水也是很有必要的事情，喝水不仅仅能够润泽皮肤，对于促进消化道正常吸收也是很有帮助的，通过喝水，能够起到比较好的排气作用，达到缓解腹胀的目的。

4、坚持运动能增强身体免疫力，对于促进消化系统也是很有帮助的。对于缓解腹胀更加有效，例如慢跑就是很好的选择。

了解了引起腹胀的原因，我们要科学合理的缓解调节才是最好的，远离腹胀困扰，改善身体不适。

容易腹胀可能是和本身消化不良有关系，或者是因为慢性胃炎，或者是其他的原因引起的胃肠道蠕动功能减慢，有一定的关系，如果是经常发生这样的情况，可以吃一些四磨汤口服液，如果是身体有肥胖的情况，还要注意检查血糖血脂的情况，特别是这些指标异常的话，要注意进行控制体重，还有控制这些指标，平常可以适当的散步，运动一些，如果是本身有慢性胃炎的病史，最好是检查一下幽门螺旋杆菌看看有没有这个细菌感染，如果是有细菌感染，还需要对症四联用药治疗。

生活中，我们常常会出现一种极为尴尬的情况，那就是我们的肚子常常会不分时地的“咕咕噜噜”，有时候还伴随着让人难堪的“毕毕剥剥”，老是“一肚子气”。

这是许多人常常提出的问题，“胀气”。

其实，胀气，和现代人常有的三个习惯有关。

第一，不专心吃饭。

大家吃饭的时候，喜欢看个手机、追个剧、聊个天，这些都会影响消化系统的运作。

第二，要么吃得太快，要么边吃边说话。食物没有经过认真、细致、充分地咀嚼，很容易对胃造成负担，甚至长期下来有可能导致胃溃疡。

第三，除了以上要养成吃饭时充分咀嚼以及尽可能专心的优良习惯之外，再就是要注意避免吃进一些容易造成胀气的食物。

我把一些容易造成胀气的食物列出来给大家做个参考：

1.黄豆类：包括豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆浆、黄豆芽、素鸡、毛豆、黑豆等。

2.糯米类：麻薯、粽子、汤圆、饭团等。

3.竹笋：笋丝、笋干等。

4.奶制品：酸奶、奶酪、冰淇淋、炼乳、牛奶制品、乳清蛋白等。

5.五谷杂粮类：小麦、大麦、燕麦、荞麦、全麦面粉制品、糙米等。

注意专心饮食，适当忌口上述食物，你就会惊喜的发现，你的“胀气“问题居然悄悄的不见了。肠胃问题解决了，身体自然暖和了，人的睡眠也会跟着改善，每天醒来都精神饱满，人也会越来越年轻了呢！