月经期间可以用冷水洗衣服吗

发布网友发布时间：2022-10-18 11:29

共3个回答

热心网友时间：2023-11-13 01:29

月经是生理现象，但由于月经期机体发生着各种变化，以致这时妇女的全身和局部抵抗力有所下降，如不注意，就容易生病而影响健康和生育能力。月经期的卫生关系到青春期至绝经期的所有妇女，因此，根据月经期的特点，要做好以下几件事：
（l）避免感染：女性生殖道的外口与*很近，而粪便中又含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特别是妇女月经期，如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行*染而引起盆腔炎。所以月经期要使用干净的月经带，带上的垫子要勤洗勤换，并在日光下曝晒消毒，不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁，月经期应常用干净的布巾擦洗*，但不宜盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以免脏水进入*。月经期一般情况下不做*检查。月经期应禁止*，以免带入细菌引起发炎。
（2）避免过劳：月经期可照常参加一般的劳动，促进盆腔的血液循环，但这时机体容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行经期间必须注意避免精神和体力的过劳，不宜做剧烈的运动。
（3）避免湿冷：月经期间，由于全身抵抗力减低，容易患感冒，所以要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗脚，洗冷水澡、坐凉地等。这些情况容易引起盆腔脏器的血管收缩，使经血过少，甚至突然中止。但现在是夏天，用冷水洗衣服是没有问题的。
（4）避免情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，情绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，月经也会失调，因此，月经期应乐观开朗。
（5）避免刺激性食物：月经期要吃新鲜易消化的食物，不宜进食生、冷、酸、辣等刺激性食物。月经期容易发生便秘，而便秘可引起下半身充血，应多喝水，保持大便通畅。

摘自百度网友，谢谢。

热心网友时间：2023-11-13 01:29

最好不要用冷水，经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；避免精神刺激，保持心情愉快
另外告诉您几件经期不能做的事.1.捶腰.2.体检.3.拔牙.4.用沐浴液清洗*.5.性生活.6.饮酒.7.吃油炸食品。

热心网友时间：2023-11-13 01:30

最好用温水，经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要*，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物，祝健康