孕妇吃芒果的禁忌
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发布时间：2022-10-17 04:38
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时间：2023-10-27 15:02
孕妇吃芒果的禁忌
孕妇吃芒果的禁忌？女性在怀孕期间是要很注重饮食的，因为有些食物对胎儿是有一定影响的，其中有很多人都喜欢吃芒果的，下面分享孕妇吃芒果的禁忌，一起来了解一下吧。
孕妇吃芒果的禁忌1
孕妇可以吃芒果少喝芒果汁！芒果，素有热带果王之称。夏季，芒果成熟。色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
有一种说法是，女性经期间不可以吃芒果，因为芒果有止血作用，这种说法是否可信呢?妇科医生指出，经期间，女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。
此外，对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物，月经期的女性也不宜食用。因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状。
因为芒果营养丰富，甜美多汁，许多孕妇也喜欢和芒果汁，那么孕妇可以吃芒果吗? 《食性本草》上载文说：芒果能治妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行之症。芒果生食还能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应避免进食。
因此孕妇可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁，因为果汁中加太多糖，对孕妇和胎儿不好。
孕妇吃芒果的禁忌2
孕妈妈能够吃芒果干吗
孕妈妈已然能够吃芒果那么也是能够吃芒果干的，芒果干不只口感好并且还富含人体所需丰厚的微量元素，所以孕妈妈在怀孕期间适量的食用一些芒果干对本身以及胎儿都是具有很好的协助的。
孕妈妈吃芒果干优点
1、缓解孕吐
酸酸甜甜的芒果干具有阳痿止吐的奇特成效，咱们孕妈妈在怀孕期间因为受孕激素的影响会呈现不同程度的孕吐现象，为防备和缓解孕吐症状，孕妈妈能够适量的食用一些芒果干，既便利又有用。
2、美容养颜
孕妈妈在怀孕期间一般都是制止食用护肤品的.，再加上孕妈妈怀孕期间新城代谢加速脸部油脂排泄过剩很简单呈现皮肤粗糙、油腻等，适量的食用一些芒果干对缓解孕期皮肤枯燥等问题具有很好的作用，这是因为芒果干中富含丰厚的蛋白质以及维生素A。
3、进步抵抗力
芒果干中包含多种维生素以及微量元素，孕妈妈怀孕期间适量食用的话能够有用进步本身身体素质，增强抵抗力。
孕妈妈吃芒果干留意事项
1、不宜过量
孕妈妈吃芒果干虽然有欠好的优点，可是芒果干究竟也便是一种食物它并不是全能的，所以孕妈妈怀孕期间应该适量食用，食用过量芒果还很简单导致孕妈妈上火。
2、留意食物调配
孕妈妈在食用芒果后不宜食用过于辛辣、油腻的食物，避免形成食物相克影响孕妈妈身心健康。
3、过敏者慎用
有许多孕妈妈都会芒果有必定的过敏，所以主张有吃芒果过敏史的孕妈妈尽量不要吃芒果干。
