为什么低血糖饿得快?

发布网友发布时间：2022-10-18 02:39

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热心网友时间：2023-11-06 05:41

饿是一种生理反应，当人体能量不足时就会刺激消化器官产生这种“饿”的感觉。

糖是提供人体能量的最主要营养素。，当人体某一部位消耗了能量，血液中的糖能量就会补充进去，因此大运动量后，人体血糖能量也会补充给肌肉，血糖也会降低。但如果正常情况下血糖低，就代表你血液中储存的能量比别人少！跟别人做同样的工作消耗同样的能量，当然是总能量少的人先会有饿的感觉。

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