孩子爱吃的虾仁口蘑炒面，简单营养，鲜香味美，解馋的代餐主食
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发布时间：2022-10-17 22:38
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时间：2023-11-04 03:40
大家好，这里是杨爸的 育儿 经，主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识，只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子食用。
在我们的日常生活中，相信很多父母对于孩子的一日三餐都非常重视。
尤其是孩子刚刚接触主食的时候，为了让他能更好地吸收营养，很多父母都会把主食饭菜尽量做的荤素搭配以及鲜香味美。
其实相对于笔者来说，给孩子做的主食饭菜种类也非常之多，无论是米饭搭配还是面食烹饪，家中的孩子都特别爱吃。
就好比今天分享的这款鲜虾口蘑炒面，笔者以非常简单的方法把面条，鲜虾，口蘑三种元素合而为一。
不仅做到了荤素搭配，营养丰富，而且还把鲜香极致的口感融入其中。
如果你对今天这款 美食 也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
【 美食 名称】：鲜虾口蘑炒面。
【准备原料】：鲜虾10-15只，口蘑八个，现成的鸡蛋宽面120克，欧芹碎少许，一勺料酒，一勺蚝油，一克的盐和鸡精。
第一步：首先我们把鲜虾去皮去壳去虾线，留下虾壳和虾头备用，虾仁清洗干净；口蘑切成薄片，清洗干净备用。
第二步：锅中准备300ml的沸水，把准备好的面条放入其中，大火水煮三分钟，捞出过凉水控干备用。
第三步：锅中加入适量的油，五成油温倒入虾头和虾壳爆出鲜味，而后捞出残渣。
第四步：之后先倒入口蘑片翻炒一分钟，再把虾仁倒入锅中，大火翻炒一分半钟。
第五步：然后把准备好的面条倒入锅中，加入准备蚝油，料酒，盐，鸡精，大火翻炒一分半钟后，撒上准备好的欧芹碎，就可以出锅品尝了。
相对于今天这款荤素搭配的简单面食来说，无论你是用挂面烹饪还是现擀的面烹调，做出来的口感都是非常的营养又美味。如果您对今天这款 美食 也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
