黑枸杞能和铁皮风斛顿着吃吗
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发布时间：2022-10-17 22:57
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热心网友
时间：2023-11-26 06:53
铁皮枫斗可以磨成粉干吃但是因为自己磨粉往往不是采用超微粉碎技术加工，所以不能破壁，也就不能达到很好的吸收效果。
建议采用传统食用方法，宽汤久煎，来服用。黑枸杞的话泡水喝、煮粥、熬汤都是可以的，方法也很简单，选的话，村璧缘黑枸杞你可以看看，黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
