问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

两种类型的大米饭建议别吃,它们对肝脏不好,可能会“伤肝”

发布网友 发布时间:2022-10-17 20:25

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-11-02 17:33

我们国家的人口很多,地域面积也是比较广阔的,并且分为南方和北方,南方人和北方人在饮食上又存在着很大的差异。比如说南方人作为主食,最常吃的是大米饭,而北方人则有更多的选择,比如馒头。但是你知道吗?吃米饭也是一件相对讲究的事情,我们一起来了解。

一、两种类型的大米饭建议别吃,它们对肝脏不好,可能会“伤肝”

1、颜色偏黄和霉变的大米

正常的大米应该是发白的,所以如果发现大米颜色偏黄,或者已经发霉了,就尽早扔掉,不要再吃了。但偏偏有些人因为节俭,即使大米有些霉变,或者颜色有些改变,还会一直吃,但其实里面是有很多黄曲霉毒素的,常吃对于肝脏很不好。

2、漂白过的大米

漂白过的大米颜色会更加好看,但为什么漂白过的大米不能吃呢?大米之所以需要漂白,可能是之前的大米已经发霉,一些不良的商家为了获得更多的收益,想让大米不浪费,就会使用漂白剂来对大米进行处理,可想而知,经常吃下去,对于身体和肝脏都是很不好的。

二、平时挑选大米多注意,这样做比较好

1、选择没有太多杂质的米

在买大米的时候,尽量的选择干净的大米,因为如果大米在脱壳的时候不干净,就会混入一些杂质,比如石头。虽然不会直接地影响到我们的 健康 ,但是对于大米的储存是有影响的,会让大米不易储存,容易变质,并且挑拣起来也比较麻烦。

2、选择味道香的大米

有些人在选大米的时候会纠结于选择颜色更亮一点的大米,还是选择乳白色的大米,在此建议大家选择偏向乳白色,并且表面光滑,没有杂质,闻起来也有香味的大米,因为劣质大米不会有明显的香味,也不会显得很清透,而有些太白的大米有可能是经过漂白的。

三、日常中,除了要选择对的大米以外,也要做好一下三点,有利于肝脏的养护

1、别生气

肝脏是主怒的,所以平时建议大家不要动不动就生气,也不要太过暴躁,保持一个好的情绪和好的心态。因为经常生气,会让肝脏负担加重,同时肝火太旺,容易让肝脏损伤。

2、别吃变质食物

日常生活中想要保护肝脏,第一个要注意的就是饮食,除了要注意饮食清淡以外,最主要的是如果食物已经变质或者发霉,就一定不要再吃了。即使把霉变或者变质之后的部分去掉,剩下的也不要再吃,因为虽然表面看不出来,但其实已经被感染了有害毒素,经常吃,对肝脏是无益的。

3、养护肝脏,多喝水

多喝水是我们经常能听到的一句话,当然也是我们该做的一件事,因为及时地补充水分,不仅可以促进身体里毒素更好的排出,也能够帮助加快新陈代谢,从而对肝脏进行养护,帮助肝脏排毒和降火。

通过本文我们应该知道,在挑选大米的时候要注意什么,上面提到的两种大米也不要再吃,因为这样会对肝脏不好。另外,对于肝脏的养护,要保持一个好的心态,多喝水,多运动。
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
豆瓣酱放多了怎么补救 鑫创sssbd量产工具 为了了解某校1500名学生的体质状况,随机调查了这个学校内一定数量学生... 564÷85的竖式如何列? 上海房屋过户 要准备什么资料 个人卖房要提供哪些资料 房屋交易资料需要哪些 房子买卖要哪些资料 房产交易需要什么资料 ...让重锤自由下落,打出的一条纸带如图所示,图中 快要结婚了,但是婚宴酒还没有办下来那不知道哪种酒合适,朋友推荐了几种红西安20年,西凤友缘酒,杜康酒 罗曼格里芬戴维斯多高 詹姆斯和格里芬谁跳的高? 詹姆斯和格里芬,哪个高 漫谈文玩(二) 纸短情长说花笺 为什么允许厂家制作儿童高跟鞋,儿童穿高跟鞋没有危害吗? 怎么挑选沙发床 实木沙发床有什么挑选要点 从哪些方面来判断指甲是否健康 花毛茛幼苗图片,花毛茛小苗种植方法 广州行政区划图 求解硝化细菌在我这样的缸里能存活吗? 硝化细菌和反硝化菌的奥秘,怎样拒绝劣质产品,有图了 如图为酵母菌细胞结构示意图.请回答下列问题:(1)酵母菌细胞结构与硝化细菌的结构相比,最主要的区别 毛晓彤定情杨玏获父母肯定,懒理陈翔蹭热度,爱情事业双丰收 硝化细菌的示意图是怎样的?与其他细菌的去别是啥 毛晓彤方称陈翔谎话连篇、断章取义,二人四年爱情长跑为何落得如今下场? 堤的拼音怎么读 赞美紫罗兰的诗 从深圳坐飞机飞往瑞典在多少钱?多长时间啊 你可能没听说过,米饭也会伤肝?医生:2类大米不建议吃,了解下 三轴回零plc怎么写 FX1N三菱PLC回零指令如何编写 《寻找时间的人》txt下载在线阅读,求百度网盘云资源 《通往未来的门》txt下载在线阅读全文,求百度网盘云资源 雷神4会在那天上映 苹果6屏幕卡顿。用几分钟就卡住了。系统也升级了。不行,后来又恢复出厂设置还是不行, 福原爱未接母亲被日媒批,不到现场接母亲也是有罪吗? 福原爱未接母亲被日媒痛批,福原爱做错了吗? 福原爱未接母亲被日媒批评“太无情”,你赞同日媒的批评吗? 花开是什么意思 花开是什么声音? 花开是什么词 花开是为了什么? 广州在哪地图 百分数的应用意义 百分数的应用意义介绍 铜市场价格 这是什么歌 ?呜呜呜 呜呜呜 呜呜呜呜呜 一个女声 很稳重的声音 求一首英文歌 开头一直是呜呜呜 呜呜 呜呜呜 中间叫了句stop 就停 那个 跪求一首英文歌 开头是呜呜呜呜 歌中间也有呜呜呜呜 最后也是一声呜呜呜呜然后歌曲结束的 男声唱的