西方拯救者的心理起源

发布网友发布时间：2022-10-17 21:30

共1个回答

热心网友时间：2023-11-03 12:00

拯救者心态的起源：其最初源自美国心理学家史蒂芬_卡普曼（StephenKarpman）的戏剧三角形模型。有著名的“受害者牢笼”。
在各种人际关系中，总是有操不完的心，做不完的事，可换来的却是周围人的漠视，不关心，甚至是攻击。使你感觉到很累、委屈、憋屈，想抱怨又不知向谁倾诉，想逃离似乎又没有勇气。总是陷入这种循环中无法自拔。
拯救者认为别人不够好，无法帮助自己，如果不站出来帮助别人，会有内疚。他们关注的是如何让痛苦消失，让我们生活在没有痛苦的完美世界中。拯救者很容易变成受害者。
受害者是弱者心态，认为自己不好，无法靠自己解决问题。认为自己的痛苦是别人造成的，容易抱怨。受害者容易变成*者。
*者习惯贬低别人，常生活在愤怒和苛责中，认为都是别人的错。
三个角色本身没有好坏之分，只不过当我们感觉到疲累或者委屈时，我们要看看是不是因为陷入了某一种角色中，无法自拔，从而影响了他人被动成为另一种角色，从而产生了冲突和矛盾。