发布网友 发布时间:2022-10-18 19:33
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热心网友 时间:2023-11-25 00:36
楼主好热心网友 时间:2023-11-25 00:36
好热心网友 时间:2023-11-25 00:37
要想晃人只有靠技能 目前FS的G有俩技能是防守人员难卡掉的 就是背2和后撤步 想晃人就装上这两个技能 如果想用一般的过人去晃 最好是隔防守人员2个身位左右... 最好不要同时晃两次的那种(就是开始向左晃了.又缩回来向右晃的那种) 这种容易被人卡掉 不过因人而议... 你自己看着办吧 本人建议还是用技能热心网友 时间:2023-11-25 00:37
突破的四种方法 持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的方法.它是一项具有很强的攻击性技术. 一交叉步持球突破: 以右脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体向右转移,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,在右脚离地前,运球在左脚的右侧前方,右脚迅速蹬地跨步超越对手.动作要点;转体,探肩,加速. 二顺步持球突破: 以左脚做中枢脚为例.两脚左右开立,两膝弯曲,两手持球于胸腹间.突破时,右脚向右前方跨出一步,同时向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌用力蹬地向右前方跨出.动作要点:转体,探肩,加速. 三 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 四前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。