如何有效地预防结肠癌出现

发布网友发布时间：2022-10-18 19:24

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热心网友时间：2023-11-24 18:41

在生活中人们对饮食质量的要求是越来越严格，大多数粗杂粮在饭桌上已经看不见了，这也是结肠癌疾病一直在快速的发病也不减弱的原因。患有这种疾病要做好正确的预防才是最关键的，做好结肠癌的预防措施具体有哪些呢？

预防结肠癌的正确方法有哪些

定期检查对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的信号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。改进饮食习惯合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。因此，少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。积极防治肠道疾病，积极锻炼身体预防各种息肉、慢性肠炎（包括溃疡性结肠炎）、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、生化性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望在良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。

热心网友时间：2023-11-24 18:42

人的一生中都不可避免的有长结肠癌的风险，特别是随着年龄增长，这种风险会越来越大。而且临床也发现结肠癌有年轻化趋势，特别是20岁、30岁以上年轻人都有可能患此病。预防结肠癌的发生应从以下几方面着手：
1、饮食上尽量选择清淡饮食，低脂肪、低蛋白饮食，多食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物；
2、一般人群建议注意观察自己平时有无突然腹痛或食欲变化、大便习惯和大便颜色、性状等改变的情况，若存在这些情况，建议及时就医；
3、中老年人，特别是40岁、50岁以上人群，建议每年应该行1次肠镜检查。因为肠镜检查可以有效的、提前发现结肠癌，早发现、早治疗，可以达到较好的治疗效果。