每晚睡觉都做梦，特别是天亮时，经常是一边听到手机闹钟响，一边还在梦中，这是什么原因呀？

发布网友发布时间：2022-03-13 19:33

共3个回答

热心网友时间：2022-03-13 21:03

我也经常这样啊，原因应该挺多的吧，1、特困；2、本身就不想起床，能躺一分钟是一分，潜意识里极力配合接着睡觉的*；3、累；4、缺少能够促使起床的积极的外部刺激，or有太多的消极的外部刺激，e.g如果你起床就能马上见到你想见的人，到达想去的地方，得到想得到的东西可能就不困了，相反起床后就是千古不变的乏味工作甚至更糟就不想起了；5、奇怪的梦；6、神秘因素，O(∩_∩)O哈！

热心网友时间：2022-03-13 22:21

做梦的正常的，但你睡眠时能听到闹钟响，就说明你的睡眠质量不好。建议你可以补充维生素B6，可以提高睡眠质量。核桃、百合等食物有安心、宁神的作用，也可以多食用。
希望你有一个良好的睡眠质量。

热心网友时间：2022-03-13 23:55

梦是每个人都有的正常现象，但是不是所有的梦都会被人记的，只能记的你快醒时的梦。特别是被闹钟惊醒时，可能正是处于梦中。