近视后怎么能让眼睛恢复视力?

发布网友发布时间：2022-04-23 09:28

共6个回答

热心网友时间：2022-07-17 03:48

第一是转眼法。在用眼一两个小时之后，可以找一个稍微安静点的场所，站立或是坐着，放松身体，双眼睁开，然后转动眼球。可先专注下方，然后慢慢转移到左边，再到上方，最后再到右边，按照这个顺序，先转几圈，然后再倒着转几圈，尽量将眼球尽可能地转到极限，这个方法对于眼睛肌肉有锻炼的作用，能改善营养，让眼睛变得更为灵活，也比较有神。
　　第二是熨眼法。选取坐姿，全身放松，闭上眼睛，两个手掌快速摩擦，生热之后，捂住双眼，在热量消散之后，将手快速地拿开，此时眼睛也要用力睁开。在用食指、中指压住眼球，或是轻轻按压眼球四周，做五次左右，可促进血液循环，提高新陈代谢。这个方法可在每天早起之后做一做，效果才会更好。
　　第三是洗眼法。对于肝火比较旺盛，容易上火的人来讲，可经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，并能让视力得到保护，可提高眼部疾病的抵抗力，对近视眼的恢复有保护。
　　第四是推拿操。推拿操是一种比较常用的，而且对眼部具有保护的效果，能在一定程度上缓解眼部疲劳，可降低近视的程度，不过也能恢复视力。

热心网友时间：2022-07-17 05:23

假性近视是可以恢复的，要注意用眼健康，多做做眼保健操，也可以用针灸的方法治疗；真性近视，只能减缓近视的发展，平时多注意眼的休息，少看电子产品，做眼睛保健操，远处眺望等，定期门诊复查。

热心网友时间：2022-07-17 07:14

不要长时间看书，玩电子产品，要适当让眼睛休息，多向远处看看绿色植物，不要让眼睛疲劳，当眼睛不舒服时，可以做一些眼保健操。最重要的一点是，不要眯着眼睛看东西，会加重近视

热心网友时间：2022-07-17 09:22

已经近视了，建议佩戴眼镜，目前直观让眼睛恢复视力的方法都是佩戴眼镜，激光矫正也有一定的风险，同时近视后应该多注意对眼睛的爱护，减少使用电子产品的时间，多放松放松眼睛，减少专注程度。日常补充对眼部有益的营养也是有必要的，就像叶黄素，叶黄素是一种具有维生素A活性的类胡萝卜素，可以帮助眼睛。所以你可以试试汤臣倍健健视佳叶黄素。

热心网友时间：2022-07-17 11:47

1、假性近视：由于用眼过度，从而引起眼肌痉挛所导致的近视，可恢复，主要恢复方式包括增加户外运动、注意合理用眼，用眼时应注意休息。另外，还可使用浓度较低的放松眼睛肌肉的药物，如低浓度的阿托品等；
2、真性近视：指眼睛眼轴的拉长，主要是前后径的拉长，常没有办法恢复，但治疗假性近视的方式可延缓真性近视的发展。治疗方法主要是配戴眼镜，包括框架镜、*眼镜以及角膜塑形镜等。对于18岁以上脱镜*较强的*，若其有一定的近视度数，且符合近视眼手术的条件，可通过医生的详细检查，选择屈光性矫正手术。

热心网友时间：2022-07-17 14:28

想要恢复视力，平时的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，降低用眼强度，不要长时间地看电脑、玩手机，这些电子产品都会对眼睛造成极大的伤害。在我们眼睛劳累的时候可以做一做眼保健操，使用一些抗疲劳的眼药水，或者到室外眺望远处，这样都对眼睛视力的恢复有一定的帮助，这是取决于假性近视的情况。
如果是真性近视，这些方法就起不到恢复的效果，真性近视只能通过佩戴眼镜或者进行激光手术治疗。